详细内容：羽毛球运动可以锻炼人的视觉灵敏度和眼睛的反应能力，因为双方在打球时要经常观察飞行的球体，使眼部组织得到充分血液供应，改善睫状肌功能。总而言之，羽毛球运动对身体大有益处。同时也应注意运动前的热身和运动后的拉伸，避免超负荷剧烈运动，降低运动损伤风险。
培训场馆：
17.北京市东城区地坛体育馆羽毛球馆
18.北京市东城区汇文中学羽毛球馆
19.北京市西城区广安门体育馆
20.北京市朝阳区北京工体体育馆
21.北京市朝阳区胜古体育馆
22.北京市西城区月坛体育馆
23.北京市东城区东单体育馆
24.北京市朝阳区北三环中医药大学体育馆
培训时间随到随学：
1、课程形式:6人左右班次，1.5小时班次
2、适合年龄:成人及6岁以上身体健康、喜爱运动的青少年儿童。
3、培训费用:220元一次，至少10次一交费
4、费用包括:教练费、场地费和训练用球。(联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)
