详细内容：减肥训练营
减肥训练营旨在帮助肥胖的青少年和成年肥胖者，健康安全摆脱厚重的脂肪，减肥训练营是一种采用全封闭式减肥的训练模式，在整个训练期间，营员通过各种有氧无氧体育运动、科学的饮食控制和健康生活习惯的养成使得营员的体重能健康有效的下降。
减肥锻炼是早晨好还是晚上好？
晨练不如暮练。这个时候你全身的交感神经变得活跃，体温随之上升，肌肉的力量和弹性都到达顶点，肺活量和心脏功能活跃，血液黏滞性小，关节最灵活，整个身体处于最主动的燃烧脂肪的状态，再加上雌性荷尔蒙分泌增加，心情也变得更加愉悦，因此到户外快走散步20分钟或遛狗20分钟，能大限度的燃烧脂肪、释放压力，还能更好地调节你体内的生物节律。
减肥达人训练营
有五大课程：热量消耗、新陈代谢提高、局部塑形、户外训练和营养课程。其目的是帮助脂肪燃烧，提高新陈代谢的能力，增加训练乐趣，养成良好的饮食习惯。
减肥达人训练营如何报名
如果你想参加减肥达人训练营，只要联系我们的客服，我们开通了手机、400电话、微信、微博、QQ等联系方式，我们的客服会对你的情况进行全面的了解，然后根据情况邀请你前来营地进行检测。我们会根据你的情况制作详细的减肥方案。目前我们会检测7000-10000个体征，轻松帮你找到肥胖的成因，以便让你顺利的减掉肥肉。(联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)
