详细内容：拓展训练对个人的帮助：
1、认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象；
2、克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；
3、调整身心状态，不浮躁，不颓废，更乐观积极的心态面对工作与生活的挑战；
4、启发想象力与创造性，提高解决问题的能力；
5、改善人际关系，学会关心及换位思考，更为融洽地与他人合作；
6、体验野外探险乐趣自然、领略大自然中各种各样的挑战与刺激。
7、学习到基本的野外探险技术和生存技巧。
8、认识到团队的力量，增进对集体的参与意识和责任心
拓展训练对企业、团队的帮助：
1、进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力；
2、树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识；
3、改善人际关系，形成积极向上的组织氛围；
4、改进组织内部的沟通与信息交流，增强员工对单位的归属感；
5、使员工在工作岗位上表现出更佳的领导能力与销售能力
通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。(联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)