详细内容：汗蒸房汗蒸具有一定的美容减肥功效，每月都会必去汗蒸房汗蒸几次。可是经常汗蒸对身体好吗？相关专家回答对以上做法予以了肯定。
电气石汗蒸房是采用高温加热天然电气石释放负离子远红外线的方法来达到美容保健的健康效果，温度在38摄氏度到48摄氏度之间。进入汗蒸房十分钟左右，就开始出汗。一般在汗蒸房内汗蒸时间在40分钟左右。在汗蒸后，人体需要补充大量的水分。如果每天汗蒸，及时能喝再多的水，身体也会供不应求。而且如果身体体质虚弱的人频繁汗蒸。汗蒸房的主要功效就是加快人体血液循环，促进新陈代谢。我们的身体，恢复是需要时间的。如果身体长时间处于需要恢复的状态，会严重威胁人的身体健康。
汗蒸房汗蒸最好是一个星期汗蒸一次到两次，汗蒸后人体出汗很多，流失的盐分需要补充，两次间隔就是身体恢复的最佳时间。这样盐分及身体所需的成分正好可以得到充分的补充。所以一个星期去汗蒸房汗蒸一到两次，不仅可以保健，而且也能放松自己保护自己。
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