详细内容：舞蹈是一项才艺，可以给人增加气质和魅力，同时也能使身材更加健美，还能锻炼身体有益健康！
对各种年龄来说跳舞是一项非常好的运动，坚持锻炼不仅可以强身健体，增强抵抗疾病的能力，
其次，跳舞能增强心肺功能，促进血液循环，有一个舞友说:跳舞让我忘记了一天的疲劳和动作烦恼，
沉浸在音乐世界的快乐之中。感到浑身充满活力……
女人有3件事不能停。第一不能停止学习，第二不能停止美丽，第三不能停止赚钱。
学习能提升气质，美丽能带来自信，独立能受到尊重，所以年龄不是借口，无论在哪个年龄段，都要对自己有要求。
每天必须美美的出门，像女汉子一样工作，如女神般的生活！爱学习！爱工作！爱自己！
有的女人说：“我老公喜欢自然美！”我想问你：“精装修和毛坯房，你老公更喜欢哪一个？”
请记住女人要学会爱自己，一个女人可以不成功，但绝对不能不成长！内外兼修是女人必修功课！做一个三养和三立的女人。
永远提醒自己，女人不变，男人一定会变！男人成功是责任，而女人成功是价值！[呲牙](联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)