详细内容:【佳玲舞蹈培训工作室】位于常州市新北区万达广场a座1623室,内设钢管舞,动感热舞,现代流行爵士舞,
性感艳秀,道具秀(椅子舞,帽子舞,扇子舞,拐杖舞……)等各种针对成人零基础的舞蹈!
好多人说好想来跳钢管舞减肥!可是又不好意思!感觉自己太胖了!我说句不好听的哈!
你胖了几年都好意思!还不好意思花几个月时间来改变?给自己一个机会吧!证明自己,蜕变从现在开始。
其实,钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,钢管舞之所以塑形就是因为在钢管上完成技巧必须收紧每一块肌肉,
尤其是腰腹部,不然就会掉下来…久而久之,腰部就会越来越小,经常锻炼到了胸肌,胸部更坚挺、不易下垂,
松弛的臀部也会慢慢浑圆上翘!钢管舞靠手臂的肌肉动作,更是打破所有“塑身”的纪录,集合了全身力气,
身上漂亮的肌肉线条就会出现,细长却很有力量。
我们所追求的钢管舞是一门艺术,是融舞蹈、体育、杂技于一体的新兴舞蹈,
所有的舞蹈风格和元素都可以用在钢管舞上等,它比杂技又多了一些美感和情感甚至更多的内容在里面,
钢管舞是非常具有挑战性的、它需要时间和付出的。舞蹈健身给予你一个健康的体魄,一个舒适的环境,一颗永不放弃的心,
生命在于运动、运动永无止境。
发现很多咨询钢管舞的人,第一个问题就是,钢管舞是不是特别难啊!亲爱的们:如果钢管舞真有那么难!
那那里会出来那么多钢管舞教练呢?如果说一点都不难你也就不需要找我们培训了!是吧?反正一句话:世上无难事,
只怕有心人……相信自己,加入我们,你会发现原来自己可以那么美!
跳钢管舞能治病:
现代运动科学的新发现给跳舞锻炼方式提供了更多吸引人的亮点。
以色列科学家阿列克斯·奥辛斯基博士经过18个月的研究指出:“坚持跳钢管舞,男性就用不着伟哥。”他发现男人下肢运动神经与掌管性功能的勃起神经密不可分,每一周二次的钢管舞锻炼,对男性性功能障碍(ED)有67%的疗效。
据《新英格兰医学期刊》的最新报道,一周跳钢管舞3小时以上,可以降低35%~40%的罹患心血管疾病风险。
美国《自然》杂志的最新报道称,60岁以上的人,一周跳钢管舞3次,伴随着音乐,可以预防老年痴呆。一周跳钢管舞7小时以上,可以降低20%的乳腺癌罹患率,对II型糖尿病有50%的疗效。(联系我时,请说明是在博发网看到的,谢谢!)