详细内容：常州钢管舞培训基地
手把手教学、九域舞蹈你值得信赖
不怕学不会、就怕你喜欢、不开始舞者、跳不跳站那就是一道亮丽的风景
钢管舞可以大致分为被人们用来娱乐的钢管舞，通常称为钢管秀；或者以锻炼健身为目的的钢管健身舞两大类。而后者更多的融合进了健美操、韵律操、有氧锻炼等运动元素，增强了钢管舞的健身功效。国际流行的钢管舞，专用钢管分为50、42和40毫米，以便不同身材或手型的人使用。而健身钢管舞则分为杆上技巧，杆下舞蹈动作两部分。杆上技巧能使您身体的每一块肌肉得到有效地锻炼，特别是手臂、大腿、臀部、腰部，能够起到很好的减肥塑身效果；杆下舞蹈动作融合了性感爵士、肚皮舞、芭蕾等多种舞蹈元素，既要体现舞者的柔韧性又要有热情奔放的刚强之感，从而锻炼胸、臂、臀部等肌肉的协调分布，从而增加您的性感与自信。
经常听到一种声音，“好羡慕你们啊，每天可以跳舞”
我就说，“你也可以啊”
接下来就是一万种“没办法”
“没时间啊，”“家人不支持啊”，“时间对不上啊，”“要照顾孩子啊，”要……，
那你就一直羡慕好了……
常州九域钢管舞开设有：专业钢管舞培训、舞蹈教练培训，领舞DS、古典舞、爵士舞、TB秀、热舞、拐杖舞、帽子舞、绸缎舞、拉拉队教学经验指导、形体训练、乐感知识、舞蹈编排、化妆技巧、现场教学等课程。
健身钢管舞深受白领女性的青睐，当在各种风格的音乐中热烈奔放的舞动时，心中感到从未有过的舒畅，舞蹈动作简单易学、自然美观，在老师的悉心指导下，习练者能很快领悟钢管舞的动作要领，同时感受到舞蹈的快乐，从而起到缓解生活与工作上压力的作用。(联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)
