详细内容：九域urban舞蹈连锁培训，提倡：以 钢管舞、爵士舞、酒吧领舞、TB秀、瑜伽，成品舞教学为主，以时尚吸引注意力，以品牌打造影响力的理念，积极打造教学第一、服务第一、信誉第一的国际一流品牌，全力推广舞蹈积极发展，成为全民健身运动项目，使其很快成为中国时尚健身知名品牌。
一：生理因素运动生理学研究表明，心率在110次/min如下，健身价值不大，心率在130/min时，每搏输出量开始出现了小于或达到通常人的最佳状态，健身效果明显，心率在150次/min时每搏输出量开始出现了缓慢的下降。
编舞: Urban Dance的最大魅力在于将个人的思想感情放大，即使是同一支舞，不同的舞者演绎也有不同的感觉。因此，它更具表演性，也更强调个人风格。Urban Dance包含的不仅仅是一套舞蹈动作，更多的是对的音乐的诠释，它强调音乐和氛围的契合。
Urban Dance舞者并非把肢体动作作为纯粹的竞技点，而是将舞蹈本身作为艺术品来呈现。Urban Dance舞者更加崇尚自由，很多舞者的身份甚至跨界多领域，身兼编舞师、电影导演、制作人、DJ 等多重身份，这让他们的眼界更加开放，舞蹈作品也极具个人风格 。
Urban Dance的编舞不仅是对舞者的一种考验，更是舞者创新思维的开发过程。就舞蹈本身来说，它模糊了传统街舞的舞种分类，打破了舞种之间的壁垒 。
爵士舞：爵士舞即美国现代舞，是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸，经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈。
爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。随着美国流行文化的发展，伴随着芭蕾舞普及和百老汇文化的推广，特别是街舞文化体系的出现，爵士舞已经和以往的马甲、西裤、皮鞋、手杖的表演形式完全不同，在博采众家之长之后慢慢发展出属于自己的独特风格，早已不再是自由即兴的表演格式，在20世纪末期的流行音乐及舞蹈MV的发展大潮中，流行天王迈克尔杰克逊为杰出代表。为了适应现代表演的需要，之前那种完全自由化的风格已经慢慢被各种风格的规律和要求所限制，变成一种自由与规律并存的风格。
钢管: 钢管舞(Pole dance)，是利用钢管为道具，综合爵士舞、现代舞、民族舞、芭蕾舞、瑜伽、肚皮舞、拉丁舞等各种不同风格舞种，又集合杂技、艺术体操、健身类别的运动而衍生出来的新型舞蹈。
竞技钢管舞由舞蹈、体操、杂技等元素存在，是集多种艺术于一体的运动，但由于比较小众并没受到体育部门立项，这并不影响它的发展速度;据悉，每年全球有近百万人投入练习钢管舞，有专家预测它未来极有可能成为奥运会项目。
多和别人讨论有意义的跳舞方面的经验吧，而不再是争吵XX不严谨或者YY哪个好。既然决定了学爵士舞，请你坚持学下去。让他们去争吧，你要做的则是同一个人也就会坚持。谨记：不仅有乐器能表现音乐，爵士舞也没有。没有什么比亲自上手去跟着音乐来跳舞更抒情的了。最重要的：请热爱爵士舞，热爱音乐，爱生活，爱您的亲人。(联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)