详细内容：舞蹈是一门综合性的表演艺术，表达人们的思想感情。他有助于孩子们陶冶高尚情操，增进身心健康，培养端正体态丰富学习生活，开发智力等，产生明显的效果，是孩子们有一个发张艺术才华的机会。
形体芭蕾，由芭蕾延伸而来，以培养良好形态的身体练习为主要目的。芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长。动作更强调肌肉的耐力、身体的柔韧性，运动强度不是很大，适合想改善形体、培养气质的女性。
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