详细内容：春天到了，可是又到了开始秀身材的季节了，相信现在有很多人已经都把春装拿出来穿了吧。
可是这个季节对于胖人来说的吧，可并不是件值得开心的事情了，那么身上有赘肉的你要想自己也
能秀把身材的话，那么可是要来赶走厚脂肪了啦！轻妃荷叶泽泻决明子乌龙茶，给大家介绍几种简
单美味又瘦身的食谱及做法，这样吃帮你塑迷人好身材啦！
一：竹笋银耳汤
主要的材料就是竹笋、银耳还有鸡蛋，首先将银耳泡在清水当中，使其胀大变软，然后去掉蒂
部，竹笋在清水里洗干净，然后把鸡蛋打到碗里，并且搅拌均匀。接着在锅里倒上水，开大火把水
烧开，等水开了之后就将打好的鸡蛋倒进去，然后再把竹笋和和银耳放进去，用小火煮五分钟之后
加上调味料就可以起锅喝汤了。
二：塑纤果
塑纤果精心萃取了多种天然草本植物中有益成分，如普洱茶、沙棘、抹茶、甘草、低聚木糖等
多种天然植物成分，快速消耗体内脂肪，从而达到快速瘦身的效果。同时帮助体内建立脂肪隔离层
，减少体内多余脂肪的吸收并排出体外。选择塑纤果减少甜食摄入，能有效减少脂肪形成，并消耗
多余脂肪可是一种科学瘦身方法。
三：凉拌芹菜
材料：芹菜、酱油、鸡粉、杏仁油
做法：芹菜清洗干净，撕掉老筋，切成小段；蒸鱼豉油20ml+杏仁油2ml+鸡粉2ml+凉开水10ml兑
成蘸汁。烧一锅水，水开后，放入一小勺盐，倒入芹菜段，淋入3ml杏仁油，锅里水重新煮开后，用
漏斗捞起芹菜段，放进冰水里泡5分钟，泡芹菜的时候，用小碗装着蘸汁放进锅里蒸熟。将芹菜捞起
，调味料拿出，用芹菜蘸着调味料吃。
轻妃荷叶泽泻决明子乌龙茶，俗话说所谓一年之计在于春嘛，瘦身也是要从春天开始的啦！(联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)