详细内容：从三月份报名托福，五月份开始准备，一直到二战拿到还算满意的总分，在寄托上收获了太多太多，所以还是把自己的经验发出来算是回报寄托。
一战：30+30+22+26=108（备考一个半月）二战：29+30+23+30=112（备考十五天）
听力和阅读基于自己以前的基础，所以没怎么担心过，第一次考前坚持每天做一套听力和阅读，最好的时候 58 分，差一点的时候也有 52 分的情况，但是心态比较好，告诉自己不要担心，正常发挥就可以，最后证明结果还是不错的。
我不知道短期的话阅读和听力怎么提高，但是长期来说，自己以前曾经有一段时间坚持听写 VOA 慢速和常速英语，并且我的习惯是中间不要断，能记多少记多少，一遍遍不断补充，当时也很痛苦，每天一个半小时但是觉得没有什么收获。不过最后发现听力和阅读的提高是潜移默化的事情。顺便自夸一下，雅思阅读和听力也是满分，所以大家找到一个方法后一定要坚持哦，一定会有收获的。
口语就是自己的痛，练习那么久，觉得内容也没有太大的问题却分数提不高，可能自己的语音还是有影响，所以口语方面就没有什么经验了。还是要多模仿吧应该。
作文呢，可以跟大家唠叨唠叨。第二次作文没想到会有提高，算是意外之喜。综合作文说到底还是听力的问题，要能够完整的复述听力中的内容，无所谓模板，我所用的模板也就是固定的词汇或短语，例如:
The reading and the listening diverge their opinions regarding...
Thelecturer/speaker/listening
contends/claims/argues/debates/casts doubt on/holds the opinion
that....
阅读中的内容每段一句话概括即可，重点是对听力内容的把握，也不用太在意是否 paraphrase，用听力中的原话是绝对没问题的，只要保证核心意思表达出来并且是正确的即可。
字数上一般 280 是足够的，不能太少。但是第二次考试可能飙到了 350 字，不知道是否有影响。
独立写作呢，是自己之前很头疼的地方，第一考试前每天在寄托小组写一篇独立写作坚持了一个月，从刚开始绞尽脑汁两个小时写一篇 400 字的作文，到后来可以控制在 35 分钟内完成，自己的进步自己是能感觉得到的。
第一次考前找威学教育的老师帮忙批改了一篇作文，老师的评价是有些句式太冗长，思路不错，词汇用的都是小词但是比较准确。所以我的观点是不用刻意地学习用一些不常用的词汇，简单但准确的词汇，只要思路清晰，逻辑强，一样可以拿 30 分的。
要注意的是自己写完一篇作文后隔一段时间一定要回过头来看看再多想想，比如自己的思路逻辑能不能站得住脚，自己的用于能不能更好一点，替换一些用的很多的词汇还是必要的。
字数上也不用刻意凑字数。我第一次考试 380 字，平时也都是 380-400 左右。四段的结构也是没问题的，第二次我只写了两个点，但是第一个点我分了两个方面来举例子，其实就是很常规的身边的例子，只要和自己的论点是一致的，能够支撑他，就没有问题。字数 470，不知道是否因为字数而提高了分数。但是自己最后想改一句话来着没改完，就提交了，结果竟然没有影响。
也可以找时间把那些题目（比如 185、机经）的思路练习一下，写下来，又想不明白的就和别人讨论讨论，不断开阔自己的思路。啰啰嗦嗦说了这么多，也不知道对大家是否有帮助。
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