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下面雅斯国际音乐为广州广大朋友推荐，弹钢琴怎样才能改变手腕僵硬？分别是初学的小孩如果手腕僵便，可以怎么去改变以及对于年龄较大的初学者可以去试做一些什么活动：
初学的小孩如果手腕僵便，几乎都是由于手指不主动而又要弹出较大的音量造成的。对于他们，可能这样试试：
（1）强调手指的积极和动。
（2）开始不要强调音量（力度），用较小而均匀的力度做基本练习。
对于年龄较大的初学者，可以试做这样的活动：
（1）不在琴键上，先提起前臂、在悬空中将手腕持平、稳定不动，然后利用腕关节的作用，控制手部做、向上、向下、向左、向在以及划圆（顺时针和逆时针）的动作。
（2）将中指按在键盘上并挂在那里，肘关节稳定不动，然后用腕关节的活动力，做手腕本身的向上、向下、向左、向右以及划圆（顺时针和逆时针）的去作。
从这两种动作中，体会腕关节既是柔软、放松的，又是能自如活动的感觉。然后在弹奏中细心保持这种感觉。
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