详细内容：形体舞是一种多原化的舞蹈，它是由芭蕾舞、民族舞、现代舞等组合成，它是一种综合性的形体训练舞蹈，为了更好地普及全民健身运动，提高人们素质修养，使人们在优美的音乐中达到收腰、健胸、美腿作用，并可修身养性，增强气质、风度、仪表，能摆脱紧张情绪，进入美的环境中。
形体舞除了能强身健体、塑身减脂明显的作用之外，更会给人一种高雅，舒服，很有活力的感觉，具有收腰、健胸、美腿的作用，能让人在明快、优美的音乐中美化身心、陶冶情操，并可修身养性，增强气质、风度、仪表，使人能摆脱紧张情绪，进入美的环境中。(联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)
