详细内容：健美操是在音乐伴奏下进行的身体练习。通过健美操练习，不仅能形成美的体魄，而且对人的心理状态也有良好的影响。通过优美明快的音乐节奏、活泼愉快的形体动作，使人陶醉在美的韵律之中，很快排除心理上的紧张和烦恼，身心得到全面调节，精神面貌和气质修养都会有所改善和提高。特别是健美操是一种群体运动，在集体场所进行，能使练习者体验到个人与集体的关系，把“我”置于“我们”之中，起到协调人与人之间的关系的作用。通过集体配合练习，还有助于增进友谊，结交朋友，提高群体意识
地址位于岗顶天娱广场旁龙口科技大厦四楼冠雅舞蹈机构内。一节健身操的消耗量很大，内容包含多种运动元素和舞蹈元素：传统健身操、爵士舞元素、街舞元素、哑铃力量训练、搏击操、形体拉伸，等等。无需预约，满一人即上课，课程质量高，是健身操爱好者的理想选择。(联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)
