详细内容：广州好的拉丁舞教练培训就找月光舞蹈.月光舞蹈拉丁舞教练培训班的老师都是有10年以上经验
月光舞蹈无论是师资力量、学习氛围、还是教学质量,都可算是广州数的专业舞蹈教学机构,广州舞蹈秉持只做精品舞蹈的理念,已经培养出了多位出色的教练在广州乃至全国多个舞蹈俱乐部授课.
广州月光舞蹈拉丁课程简介：
1．拉丁舞精品班采用小班制授课模式，老师的授课并配以学员自主练习。
2．从身体协调性训练和舞蹈基本功开始，由浅入深、逐步开始学习动作组合、舞蹈套路和成品舞蹈。
广州月光舞蹈培训中心是广州拥有最专业的团队、优质服务的专业舞蹈培训机构。
通过专业的课程学习和人性化的服务,力求让每一位加入月光舞蹈的学员都能够享受舞蹈带给我们的快乐、化茧成蝶、成就梦想。
舞蹈优势：
1.拥有专业的教师团队，高大上的教学环境，最优质的服务；
2.课程安排多样，随到随学，让学员自由安排。
3.招生对象广泛，不限年龄，不限学历，有无舞蹈基础均可。
4.为每个学员量身打造学习计划，根据学员自身情况制定课程安排。让学员稳步上升。
5.由国内专业舞蹈教练及裁判亲自授课。
拉丁舞让女人更具魅力
拉丁舞是是一项非常好的健身运动同时也是一项非常好的交际舞蹈，拉丁舞对于女性的生活来说是非常重要的，尤其是对于一个有身份或者是在上流社会的女性来说是必不可少的。
月光舞蹈培训中心提醒大家，在跳拉丁舞的时候要注意上身的挺拔。做到沉肩和收紧背部肌肉，想做出漂亮的连续转动，身体的平衡控制就要靠腰腹肌肉群的锻炼。
很多人跳拉丁舞就是为了塑造自己的苗条身材，当然这也无可厚非，每个人的想法和目的都不一样。不过要想在腹部出现漂亮的Y形肌肉线条，只靠每周跳两三次舞是不够的，而是每天都要巩固拉丁舞课程对腰腹的锻练效果。
下面拉丁舞教练培训导师给出了三个动作以供练习。既能增加腰腹力量，让舞姿更优美，又能去除腹部赘肉。对于塑造苗条身材展现女性魅力是非常有帮助的。所以大家务必认真然后认真练习。
V字悬体一组4次
仰卧。双臂伸直举至头上加紧双耳，屈起双腿使小腿保持水平，体会脊背的伸展。
深吸气，呼气时将脊椎逐节提起，双脚向前45度伸出，同时双臂和双腿保持平行。
固定上身躯干，均匀呼吸，加紧大腿内侧上下摆动双腿5次，自腰椎拱起将脊椎逐节放落回垫子上还原。
旋腰展脊 3次/组做4组
身体坐直，双腿分开与肩宽向前伸直，脚尖向上，体会身体像折起的卡片。
吸气，上身躯干固定不动，自腰部向左侧转动到极限，收紧腹部臀部，保持下身稳定。
呼气，额头向右膝方向低下，右手向左脚方向延伸，体会背部的伸展。深吸气，呼气时脊椎自腰椎逐节提起还原，准备做另一个方向。
腰部扭转 4次/组做6组
仰卧。双手置于头后，屈起双腿，使小腿保持水平。
吸气，右脚向前45度伸出，同时右手肘对准左膝盖方向，由左侧肋部发力提起躯干。
呼气，继续增加上提的幅度。同样呼吸方式换另一个方向。注意骨盆的稳定，不要左右晃动。
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