详细内容：说到舞蹈基本功，即使是一个完全外行的人也能说道说道，正不正确另说，但舞蹈这个事情，确实深入人心。
在广义上，舞蹈的基本功就是指舞者的基本站姿、坐姿；肌肉线条、肌肉能力；软开度开发、关节拓展；节奏感训练、乐感训练；灵巧度训练、体能训练...这些身体的基本舞蹈能力。许多速成的舞蹈培训班并不会这么全面的去培训学员的基本能力，很多时候只要求动作到位了，并且能跟上音乐的节奏就好。但是在专业领域，在狭义上的舞蹈基本功，这样是不行的。
狭义的基本功指针对不同风格舞种特点的基本功：如芭蕾的开绷直立；中国古典舞的基本舞姿与提沉...；标准舞的基本步；民间舞的动律；踢踏舞的踝关节练习...这些都是属于狭义基本功范畴。
在普通人的眼中，舞蹈只要好看就行了，但在专业人士的眼中，为了一个好看的动作不仅需要练习，还需要研究和挖掘身体的潜能，这才是为什么如今的舞蹈百花齐放，受人喜爱的原因。
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