详细内容：元蒸道家养生 元子筋骨养护
道家理疗法以《道德经》、《黄帝内经》等道家经典为基本理论及阴阳五行学说、元蒸道家养生，元子筋骨养护八卦学说、天人合一学说为辨证，在传统道家道法基础上结合现代平衡，通经活络、调和阴阳、扶正祛邪。筋骨是指人身体的筋肉和骨头的全称，有了筋骨，人才能更好的站立街，而且还保护人体的内脏不受到伤害。长时间的剧烈运动，就容易造成筋骨拉伤等症状，严重的还能使筋骨错位，影响人的生活和工作。全身性的经络锻炼
元蒸道家养生，元子筋骨养护进行全身各部位的拍打或敲打。对头、颈、臂、胸、腹、肩、背、腰、臀、腿、脚(全脚掌、涌泉穴)的拍打速度和强度要适中，以不感觉痛为宜，对肌肉多的部位最好用拳击法，效果更好。每天早晚对各部位拍打300下，把全身的主要穴位都拍打到，疏通经络，活运气血。
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