详细内容：这些零食不发胖，还能越吃越瘦！
对于吃货来讲，零食，是又一个值得去探索的宇宙！很多人认为吃零食只有坏处，没有好处，但其实呢，有些零食不仅好吃，而且还能帮助治疗某些疾病，小伙伴们知道吗?小编今天就来告诉你们一些好吃的零食而且可以治疗疾病的零食吧~~~~
红枣
人们都觉得大枣是补血的，其实，它的通便效果比补血效果更明显。因为大枣的纤维素丰富，特别是没有煮过的红枣，而很多便秘的人是因为血虚，中医的血虚还包括气虚的意思。气血虚的人是容易便秘的，大枣的补气补血作用，和它丰富的纤维素，每天能吃七八个大枣，这个效果就可以达到了。
杏干
杏干的钾含量是香蕉的3倍，而钾具有降低血压的功效。美国疾控中心的一项近期研究发现，钾的摄入量大于钠的摄入量，有助于预防高血压和心脏病。
怀山药
怀山药铁棍山药《本草纲目》认为山药能“益肾气、健脾胃、止泻痢、化瘫涎、润毛皮”。近些年来的研究表明，山药粉具有诱导产生干扰素，增强人体免疫功能的作用。其所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。以山药为主、辅以魔芋做成的仿生食品，具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效，是不可多得的健康营养美食。
吖拇山药锅巴
吖拇选用优质怀山药，纯手工加工不添加任何添加剂与色素。怀山药与锅巴的神秘结合，打造成零食界的“网红”。采用从未尝试的罐装包装，采用拉环式封口包装，让你随时享受即食的乐趣。好山药，吖拇造+v：wangjie4077
在人体的饮食结构中 零食虽然不占据主要位置，却也是不可或缺的一员 在日常生活中适当的吃些零食还是有好处的 不过还是要结合自身的消化系统和身体机能水平 在挑选零食时要讲究一些 这样才能保证在补充营养元素的同时 不伤害到自己的身体。T：13384091398(联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)
