详细内容：爵士舞是一种有氧运动，根据欧洲运动学会的意见，每个月跳10至12次爵士舞，每次以60分钟到90分钟为理想，运动量也不需要太大。便会塑造出魔鬼身材。1.长期学习爵士舞可以强化肌肉及关节灵活性：2.训练手脚与大脑之间的配合：3.可培养练习者音乐节奏感及对舞蹈艺术的兴趣：4.训练肢体的协调性：5.训练耐性，增加自信，时尚、美丽；6.**不断练习来培养自己的恒心。
慈溪独一街舞工作室是目前为止慈溪第一家以“嘻哈潮流”为文化核心的机构。机构成立于2017年10月16日，具有雄厚的实力。
联系人 小凯
联系方式 17815954994
地址 慈溪匡堰大道291号三楼独一街舞(联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)