详细内容：跳嘻哈舞hiphop还有瘦身功效，因为嘻哈舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，嘻哈舞hiphop是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。
因为容易学习，跳起来也相当好看，所以很受大众喜爱．又因其轻松随意、自由个性和反
叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢。
HIPHOP是人们最常接触的一种舞蹈，它有着幅度大而简单的舞步，能够表现出复杂的舞
感。Hip Hop的动作是由律动为基础包括各种舞蹈元素组合而成，极富变化。并通过身体各部位的扭动组合而成。
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只要您年满四岁，无论身材、有无舞蹈基础，均可学习。
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