详细内容：瑜伽课程秉承古印瑜伽文化精髓，融入现代生活领域，以正确专业、循序渐进、简明实用的练习方法为课程纲要，以资深专业教员授课。通过科学、系统、安全的瑜伽练习指导，将每一个瑜伽动作正确细致的分解，根据身体状况的不同，提供最适合于您的练习方法，进行针对性辅导，让您在舒适的环境中轻松自在的感受瑜伽。通过一段时间的练习，能够有效达到美容健身、塑体减肥、平衡身心、舒缓压力的效果，展现出自然、健康、和谐的独特魅力和风采。
开设班别：
瑜伽/舞蹈教练班：职业教练强化培训，一对一教学训练。毕业经考核通过后颁发国际职业认证专业证书，优秀学员可留校任教。
瑜伽会员班：课程内容囊括传统Hatha瑜伽,Hot瑜伽，流瑜伽，纤体瑜伽，脊柱理疗瑜伽，舞韵瑜伽，球瑜伽，阴瑜伽，商卡瑜伽等，各类瑜伽设备器具齐全，会员只需带上练习衣服提前十分钟到场即可。
Lisen yoga工作坊：不定期邀请资深瑜伽导师开设各种瑜伽工作坊，给予所有学员会员最大程度优惠。
舞蹈全能演出班 ：专业舞蹈系统化学习，毕业颁发国际职业认证演出证书，推荐演艺中心就业及安排舞蹈演出。
常规晚班/周末班：适合平时上班，瑜伽舞蹈爱好者及健身塑体，减肥瘦身的朋友。
一对一特训：顶级舞蹈老师针对您的目标，一对一单独教学，挖掘您的优势，让您从量到质的改变。
以上所有课程零基础学起。教练班、终身免费进修，结业颁发国际职业认证瑜伽/舞蹈高级证书！
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