详细内容：一、要自信不要自卑
无数科学研究都证明，人都有很大的潜力，有效地开发这种潜力的只是少数人。人的自信力是很重要的。无论我们做什么事情，具备这种自信力，就有一种一定会胜利的信念，不会畏惧失败。要自信不要自卑，这是提高学习效率的重中之重！
二、制定适合自己的学习时间表
长时间的学习会使人疲倦，不如把各科分成一部分一部分的，给每一部分设定时间，如六点半到七点半记英语单词、文科类科目等。其它的每一个时段依次类推，什么时间完成这份练习，那段时间做完一份测试题，有条不紊地按照时间表进行，就不会产生厌倦情绪。
还有就是每天坚持8小时睡眠，劳逸结合，时刻保持清醒敏捷的头脑， 晚上不熬夜，按时就寝，中午要午睡。充足的睡眠、饱满的精神对提高学习效率特别重要。(联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)