详细内容：爵士舞吸取了不同舞蹈的技巧与风格，追求愉快和活泼的生气，而又极富动感，那么女性学爵士舞又有哪些好处呢?
1 可以减，肥健身塑身，腹肌、手臂、臀部都能得到全面锻炼。一般跳舞的女性朋友都是对自己身材有着一定的要求的，爵士舞是一项需要长期运动的舞蹈，只要平时在饮食上稍微注意一点，就不会有很问题的。所以对于一些想要塑身学跳舞的人来说，爵士舞蹈是非常好的选择。
2 可以增强女性自信，增强时尚感。爵士舞深受白领女性的青睐。为什么白领女性会如此喜爱呢?经过与她们的交流得出：她们觉得当在各种风格的音乐中热情奔放的舞动时，心中感到从未有过的舒畅，而且舞蹈动作简单、性感且美观
3 可以减缓生活工作压力，爵士舞作为一项时尚大方的健身运动，本身也就能带给人自信，并且衍生出女生更吸引人的气质。
4 可以缓解产后忧郁症，很多产后女性，因为产后体重增加，身材变型，自信心受到很大的打击，容易患产后忧郁(联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)
