详细内容:瑜伽普拉提上课时间:周一到周五,上午10:15、中午12:00、下午14:00。
瑜伽能够跟另一种锻炼方法----普拉提结合而成形成一种高度整合的、动态的身心训练体系,即瑜伽-普拉提,它吸取了瑜伽和普拉提的精华并加以整合,结合了普拉提的基础思想—轴心力量和瑜伽的柔韧性、多功能性,这是一种全新的修身养性方式,普拉提能够使瑜伽更有力量,更具稳定性,而在普拉提中融入瑜伽则有利于身体的放松并协助呼吸。(联系我时,请说明是在博发网看到的,谢谢!)
更新时间:2018/9/25 15:44:59 编号:12090181