详细内容：普拉提和瑜伽的区别,天河冠雅瑜伽普拉提欢迎各位女士报名，冠雅女子垫上普拉提瑜伽课开班于2008年，课程质量好，口碑佳，上课时间有白天班、晚上班、周末班，欢迎报班。
普拉提、瑜伽，都是动作舒缓、赤脚在垫子上锻炼，背景音乐轻柔缓慢，两者都各自有着完整的体系，尤其是发展了几千年的瑜伽更是分有众多的派系以及各自的理论和修练方法。不同的是：瑜伽每个体位主要是静态的停留，大量的动作是模仿自然界的花鸟虫鱼或器物，或宗教故事里的神话人物，瑜伽体式侧重拉伸伸展，兼顾平衡和放松，达到心灵回归真我的境界。而普拉提是动态连接的周期性动作，很多动作模仿人类的动作，强调核心的稳定和控制，侧重肌肉力量、柔韧性和协调性的平衡，纠正形态。
普拉提和瑜伽都是对身心健康非常有效的运动方式，长期坚持练习，可以延缓青春、促进身体健康。欢迎各位女士前来一起练习。(联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)