详细内容：高一阶段：化茧成蝶
有位高一同学留言说：老师您好，我一直很认真，越来越认真，学得太苦了，可是成绩还在下降，到底是哪里出了问题？我已经无能为力，放弃的心都有了！面对接下来最重要的期末考，我该怎么办？
在我看来，高一第一学期，是学生的探索之旅，不仅学生学习遇到了前所未有的困难，家长的引导也无用武之地。但是无论如何
众所周知，在高一阶段并没有文理科之分，除去英语、语文、数学，还有政、史、地、理、化、生六门课程。
语数外各占150分，另外6门各占100分，总分1050分。按照通常的的60%的及格分来算，所有科目总分超过630分才算及格，要想考上大学，最少要在800分以上才有资格。能持续保持在850分以上的，才有和重点大学的苗子一较高下的实力！
这半年是新高一入学后的“适应期”，体验过“新课-复习-考试”的各个阶段后，“新手保护”也到了尽头。该好好沉下心想一想：是否已经适应了高中的学习。
首先，要适应高中的学习强度
上高中后，一整天被学习占满，再平常不过了。不是要杜绝所有娱乐，而是要学会排优先级，自律很重要。
别信那些平时玩到飞起考完却排在前面的人，其实背地里都躲在被窝偷偷学。
其次，要习惯考试
习惯考试，不是逆来顺受，而是要保持平常心。
考试只是检验某个阶段学习成果的工具，懂得考后总结的人才是真的牛，找出自己的薄弱点针对性补差，发现自己的长板来个踮脚跳。
考不好也别丧，最重要的考试，永远在下一次，不要停止奔跑，值得期待的只有前方。
最后，要主动改变初中的「学习习惯」
“不预习、不复习、不总结”，你以为自己是神吗？
“想靠一节课的时间就想解决学习上的所有问题”这种初中的学习模式已经一去不复返了，对于绝大多数高中生来说，课堂只是摘果子的时间，能消化多少还是要靠课后细细磨。
主动！主动！主动！
优化学习习惯，提升学习的效率，做最懂自己的人。
在聊了很多“过来人”之后，我们总结出一套学习方法供你参考：
1.预习
别懒！预习真的事半功倍。
预习不仅仅把书看一遍，一定要动手做题。
一堂课有没有听懂，不在于能不能听懂知识点，而在于是否会做题。
怎么选取条件？如何分析过程？一道题有几种解法？哪种解法最优？
预习阶段把这些问题列出来，带着问题听课，像一个稳重的老司机。
2.课后作业
课后作业不是完成任务，是验证听课效果的方式。
别着急，不要为了完成任务而写作业，别只想着多刷题刷新题，要想想刷题的目的是什么。先复习通透了再写，磨刀不误砍柴工。
做题千万别拖，养成高效完成作业的好习惯，你会在考场上感谢叶子老师
3.别怕问问题
问问题必须是在独立思考之后的，但这个问题实在推进不了了，一定要开口问，不要低效探索，学习效率会磨光你的自信。如果养成不懂就放弃的习惯就更可怕，一个个攒起来的问题，就是你和别人拉开的差距。
收起害羞胆怯自尊心，不懂装懂才最可怕！
4.学会规划时间
你经历过独自旅行收拾行李吗？
最高效的整理方式是先把所有要带的东西列出来，优化排序，再迅速整理。
学习也一样。
每天开始的时候，列出待办事宜，结束的时候，看看时间都花在了哪里，是否可以再有效一点，不断调整，不断优化。别看这么一个小习惯，坚持三年真的会改变很多。
高一第一学期结束了，适应期也过了，是时候踏上征程了。(联系我时，请说明是在博发网看到的，谢谢！)